Ebook gratuit Okinawa: Un programme global pour mieux vivre (nouvelle édition revue et augmentée), by Jean-Paul Curtay
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Détails sur le produit
Broché: 480 pages
Editeur : Anne Carrière; Édition : édition revue et augmentée (6 mai 2009)
Langue : Français
ISBN-10: 2843375517
ISBN-13: 978-2843375514
Dimensions du produit:
20,5 x 3 x 14 cm
Moyenne des commentaires client :
4.2 étoiles sur 5
7 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
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Lorsque l'on change d'alimentation, on trouve rarement les conseils neccessaires à une alimentarion équilibrée. Ce livre au contraire EXPLIQUE très bien les démarches à suivre pour une super alimentation saine et facile à suivre, sans frustrations, puisque l'équilbre est parfait ; manque seulement un peu plus de recettes , très neccessaires au début : on manque d'idées pour varier !!!Enfin un livre sur une alimentation particulière qui donne vraiment les motifs de s'y référer!
Livré très complet , recettes et explications rien ne manque ,couverture cartonnée , agréable à lire il n’y a plus sûa mettre en application
Je recommande ce livre, qui est très bien écrit et plein de conseils judicieux et faciles à mettre en oeuvre
Livre très intéressant,même si l'entrée en matière est longue . A découvrir!!! Je conseillerais ce livre aux amoureux d'un retour à une vie zen.
Ce livre permet de se rapprocher d'une hygiène de vie qui a fait ses preuves.C'est à la fois une philosophie et un modèle.
C'est un livre qui aide à faire une prévention contre beaucoup de maladies et améliorer notre santé lorsque la maladie est déjà là . Je recommande ce livre à toute personne désireuse d'améliorer sa santé, son bien-être car c'est lorsque l'on a des soucis de santé que l'on réalise à quel point c'est en fait une priorité de la préserver.
Beaucoup de reprises mot pour mot de paragraphes (voire de pages) entiers dans des chapitres différents du livre. Au final, l'auteur fait davantage la promotion des compléments alimentaires que des produits simples du Régime d'Okinawa. Toutefois le seul intérêt du livre reste la présentation des bases du Régime d'Okinawa : quelques page du livre seulement !Recettes sans grand intérêt à base d'ingrédients sophistiqués.
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